Zdrowie

Ziele owsa to bogactwo rutyny, witamin i mikroelementów.

Hyzop uznawany był za roślinę świętą i należy do tak zwanych roślin biblijnych. Dawniej wyrabiano z niego miotełki do wody święconej ze względu na odkażające właściwości tej rośliny. Należy do ziół pomagających zwalczyć różne infekcje. Dodawany do napojów hamuje procesy pocenia się.

Według literatury zielarskiej ziele serdecznika może działać lekko uspokajająco na układ nerwowy, wspomóc regulację pracy serca i obniża ciśnienie krwi.

Herbatka z pięciornika gęsiego zawiera garbniki, cenne flawonoidy, gorycze, bardzo dużo witaminy C. Według literatury zielarskiej ziele pięciornika gęsiego może być stosowane w zaburzeniach trawiennych, poprawia funkcjonowanie pracy wątroby.

Dawniej wierzono, że ostrożeń ma magiczną, oczyszczającą moc. Roślina służy jako składnik szamańskich mikstur i napojów ze względu na swoje oczyszczające właściwości. Współcześnie, chcąc skorzystać z naturalnego bogactwa ziela, możemy z ostrożenia przygotować smaczny napar.

Rdest ptasi jest rośliną pospolitą na obszarze całego kraju. Surowcem zielarskim jest całe ziele, zbierane na początku jego kwitnienia. Wykazuje ono korzystny wpływ na zdrowie dróg moczowych oraz układu oddechowego, a także wspomaga trawienie.

Ziele rzepiku wspiera pracę wątroby i dróg żółciowych, wpływa na zdrowie skóry, układu immunologicznego i oddechowego oraz, dzięki zawartości tanin, kumaryn i flawonoidów, wspomaga zdrowie układu krążenia.

Z ziela przetacznika można przygotować smaczną herbatkę ziołową. Sprawdza się również jako dodatek do innych herbat. Przetacznik  sprawdza się m.in. w leczeniu suchego kaszlu, podrażnień gardła i chrypki, a także przy zaburzeniach trawiennych i chorobie wrzodowej żołądka.

Według literatury zielarskiej ziele przywrotnika jest jednym z najcenniejszych ziół "kobiecych". Jest także jednym z najlepszych składników herbatek ziołowych. Ziele przywrotnika można stosować również jako kosmetyk - szczególnie przy rozstępach, bliznach itp.

Ziela bluszczyku można używać zarówno jako przyprawy, jak i sporządzać z niego smaczny napar.